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수박의 건강상의 위험| 과도한 섭취 시 주의해야 할 5가지 사항 | 수박, 건강, 과일 섭취”

수박의 건강상의 위험은 많이 알려져 있지 않지만, 잘 알고 섭취할 필요가 있습니다. 여름철 더위를 식혀주는 수박은 수분과 영양소가 풍부한 과일이지만, 과도하게 섭취할 경우 몇 가지 주의해야 할 점이 존재합니다. 첫째, 수박은 당분이 많아 혈당이 급격하게 상승할 수 있습니다. 이는 특히 … 더 읽기